임산부 영양제 2

미국 생활 | 임산부 영양제 및 먹으면 안돼는 음식 + 나의 입덧 극복기

Some products displayed may earn us commissions 1. 영양제: 무엇무엇을 챙겨야 할까? 임신 사실을 알고 가장 먼저 시작한 일중에 하나가 영양제 챙겨먹기와 무엇을 먹어도 돼고 안돼는지 알아보는 거였어요! 저는 워낙에 그런 성분표 자료조사를 안좋아하는데 다행히 우리 공대생 신랑이 평소 건강식품과 과학에 관심이 많고 늘 다큐멘터리를 시청하는게 취미인지라... ㅋㅋㅋ 랑이가 골라주고 설명해준 영양제들을 고대로 먹었네요! 저는 미국에 살기 땜에 모든 제품은 아마존에서 구입했음을 알려드립니다! 멀티비타민 Prenatal Vitamin 무엇보다 엽산을 먹어야 한다는 것은 많이 들어보셨죠? 영어로는 Folic acid가 최소 800mcg 은 들어있는 멀티비타민을 먹어야 한다고 하..

BABY 2021.04.21

미국 생활 | 초보엄마의 출산 준비! | 나의 1st trimester (임신 6주-13주)

Some products displayed may earn us commissions 임신 6주차: 임신을 알게 됨😦 주변에 기혼 친구는 있으나 자녀가 있는 친구는 없고, 무계획인 상태에다 코로나때문에 인생마저 무계획이었던 상태에서 덜컥 붕붕이가 들어섰어요. 아직 내 인생 아젠다에는 아기가 없는데... 후덜덜 하면서 걱정할 틈도 없이 엄청난 입덧이 몰려와서 정신도 차릴 수가 없었네요 😅 뭔가 준비는 해야할 것 같은데 입덧땜에 너무 힘들고 정보는 너무 없는데 게다가 난 미국 살앙 ㅠㅠㅠ 우짜지... 하고 있는데 친한 언니에게 임신 사실을 알렸더니 언니도 12주차 였던거에요! 힝 역시 사람은 죽으라는 법은 없어 ㅠㅠㅠ 덕분에 언니가 병원은 어디로 다니는지, 어느 시기에 무슨 검사를 받아야하는지, 이 앱을 받..

BABY 2021.04.17