미국 생활 | 임신 Third trimester | 31주 증상 | 치골 통증

붕붕아 빨리 만나자!

임신을 괜히 3분기로 나눠놓은게 아닌가보다.
중기에는 몸도 그렇게 무겁지 않았고, 입덧도 없고, 태동도 깜찍하게 느껴지니 교감하며 행복했는데..

31주에 들어서면서 무겁고 중압적인 무언가가 치골에 꽉 껴서 누르고 있는 느낌이 들기 시작했다.

누워있거나 앉아있다가 일어설땐 아파서 “아야아야”하면서 일어나기도.

자료사진을 찾아보니 이시기엔 몸집이 커진 붕붕이가 머리를 내리고 내 치골에 머리를 딱 대고 누워있나보다. ㅋㅋㅋ

ㅎㅎㅎ 아프지만 너무 귀여운겨 ㅠㅠ

임신 중기에는 뭐먹고 싶다 밥투정을 해본적도 없고 그
흔한 감정 롤러코스터조차 타본적이 없이 얌전히 지나갔는데..

31주가 되니 위장이 압박되서 입덧이 돌아오는 느낌이다. 요리도 하기 싫어졌고 배고픈데 먹고싶은게
없다고 살짝 투정을 부리니 남편이 후다닥 여기저기 검색을 했다.

플러싱 돈이치

일식까스를 좋아하는 나를 위해 찾아낸 집.
아스토리아에서 플러싱으로 열심히 달려갔다.
새로 오픈했는지 인테리어가 새거였고, 약간 치킨호프집 같은 분위기와 묘하게 섞여있는 아담한 집이었다.

런치타임에 갔는데, 가격도 착한데 치즈 카츠랑 등심카츠 너무 맛있는거.. 가격도 착하고 ㅠㅠ 이 동네살면 자주 시켜먹고 싶은 맛. 담엔 모듬카츠 시켜야지.

연돈의 치즈카츠가 이런 맛일까? 흘러내리는 치즈 주워담어 먹는데 매우 흡족스러웠다.


그 와중에 친한언니에게 문자가 띠로롱 왔다 ㅠㅠ
나와 친한 언니는 공교롭게 같은 시기에 임신해 8주 차이가 난다 ^^

대단한 우연이자 축복이라고 생각 함 ㅎㅎ 혼자서는 두렵고 외로운 길일뻔 했는데.. 경험자들은 주변에 많지만 동지가 있다는건 또 그거와는 다름 ㅎㅎ

 

언니와 함께 찍은 만삭사진 포스팅: 미국 생활 | 친구랑 셀프 만삭사진 촬영 | Best friends Joint Maternity Shoot - https://peanutvanilla.tistory.com/m/18

미국 생활 | 친구랑 셀프 만삭사진 촬영 | Best friends Joint Maternity Shoot

근데 이언니가 어젯밤 진통와서 병원에 가더니
무통주사 맞고 쑨풍 아기를 낳았다.
언니의 가슴팍에 누워있는 아기와 남편의 인증샷이 날라왔다.

순산했다는 연락을 받으니 덩달아 긴장했던 나도 안심이 되었다 ^^ 너구나 언니의 동그란 뱃속에 있던게 ㅎㅎ 입술을 뻐끔뻐끔하는게 너무 귀엽다 ㅋㅋ

아니 근데 신생아인데 벌써 눈코잎 아빠랑 똑같은거 실화냐고 ㅎㅎㅎㅎㅎ
우리 붕붕이는 어떻게 생겼을까? 너무 궁금해!

근데 안도감도 잠시.. 마치 같이 마라톤 뛰던 친구가 먼저 결승선 통과해버리고 나 혼자 뛰고 있는 거처럼 무서운 긴장감이 들기 시작했다.. ㅠㅠ

나는 무통주사 안맞자는 주의인데.. 너무 힘들면 어떡하지 아프면 어떡하지 ㅠㅠ 진통도 무섭고..

밀린 숙제하듯이 저장만 해두었던 분만 준비 동영상을 몰아보기 시작했다.

내가 언니 진통때 보내주었는데 진짜 도움이 되었다는 맘똑티비의 동영상 두개:

https://youtu.be/cNQl9bWIV7s

- 진통중 통증을 줄일수 있는 운동과 자세들. 소위 Early labor 스테이지라 불리는 가진통때부터 써먹으면 된다.

https://youtu.be/ThlhSwqFv88

- 이건 단계별 분만 호흡법과 힘주는 법. 댓글의 후기가 너무 좋다.

https://youtu.be/368LLQvIzsI

- 이건 우리 병원에서 주는 영상. 한시간이나 되는 영상이지만 궁금한거 다 알려주고 맘똑티비에 나오는 호흡법같은게 은근 프리젠테이션 배경에 다 깔려있음을 볼수있다. 널리 다 미드와이프/둘라 들이 하는 방법인가보다.

https://youtu.be/6lVnfnLQmnw

- 두번째 영상: 이건 일반적 궁금증을 풀어주는
내용이다. 에피듀럴이나 출산중 💩나오는거, 회음부 째는거 등등.

일단 오늘부터 베이비 레지스트리에 있는 물건들을 리뷰하고 다 오더해야겠다 ㅠㅠ 힝 난 두달이나 남았는데
오똑행 오똑행!!

 

 

임신과 출산준비 시리즈 링크

1. 미국 생활 | 초보엄마의 출산 준비! | 나의 1st trimester (임신 6주-13주)
2. 미국 생활 | 임산부 영양제 및 먹으면 안돼는 음식 + 나의 입덧 극복기
3. 미국 생활 | 임신 중기 | 하위태반 | 본격적인 출산계획 시작! | 육아용품 리스트
4. 미국 생활 | 임신 중기 | 육아용품 구매 시작! 베이비 레지스트리 및 무료 구디백 받기
5. 미국 생활 | 임신 Third trimester | 27주 & 30주 정기검진 | 하위태반 사라짐
6. 미국 생활 | 친구랑 셀프 만삭사진 촬영 | Best friends Joint Maternity Shoot